Thursday, May 18, 2017

お子さまもご一緒に◎「ママのためのヨガ with Kids & Baby」


ママのみなさまにヨガクラスのご案内です!


毎日の家事・育児、お疲れさまです! 
未就学児のお子さまとご参加いただけるイベント
YOGAWOMAN】をご紹介します。



■【YOGAWOMAN】とは ?!

先日、アーツ千代田で行われた都内最大のヨガイベント
【オーガニックライフTOKYO】の姉妹イベントです。
↓ オーガニックライフTOKYOの記事はこちら

女性の心と体を健やかにするヨガを中心に、
医学や食、ソーシャルライツなど専門分野の講師陣が、
バラエティー豊かな講座を2日間に渡って開催。
女優の内山理名さんや、雑誌「VERY等で大人気、
モデル野沢和香さんも講師のひとりとして登壇します。

会場となる「アーツ千代田3331」は、
千代田区の廃校になった中学校をリノベーションした、
開放的かつ、懐かしい雰囲気がする芸術文化施設。
そして、このイベントで私もレッスンを担当します!

【クラスの詳細】
「ママのためのヨガ with Kids & Baby
講師:村上華子


お疲れママを癒すためのヨガのポーズや、
イライラした気持ちを切り替える呼吸法、瞑想など、
ママの心と体に特化した優しいヨガのレッスンです。
また、自分のための時間を捻出しにくい、
忙しいママの達のライフスタイルに合わせて、
家事や育児のすきま時間にリフレッシュできる、
ガ的なアイディアも織り交ぜていきます。
小まめなケアで、ストレスを翌日に持ちこさないよう、
ご自分を労うためのヨガの時間を過ごしましょう。
お子さまとご一緒に、または、
ママのみの単独のご参加も大歓迎です!

※ご同伴できるお子さまはベビーから、
小学校に入学前の未就学児までです。

【開催日時】
2017617日(土)12001330
※イベントは17日~18日の2日間開催しています

【参加費】
前売り券:2400円/当日券:3000円(共に税込み)
※ただいまお得な前売り券を販売中です!

【お持ち物】
ヨガマット、動きやすい服装、お水などのお飲みもの
※お子さまのおもちゃなどもお持ち込みOK。
※お子様のおむつ替えや授乳などはお気軽にどうぞ。

【会場】
東京都千代田区外神田6丁目-11-14
「アーツ千代田3331」(銀座線/末広町駅 徒歩3分)
中学校をリノベーションした素敵な雰囲気の会場です。


★ ★ ★ ★ 

※ チケットはこちらからご購入できます!
▼ 「ママのためのヨガ with KIDS &BABY

YOGAWOMANFacebook ページ


ママのみなさまと、女性同士ならではの空間で、
和やかなヨガをシェアできたらうれしいです。
会場でお会いできるのを楽しみにしております!



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